放下，说起来是那么简单，

我相信这个信息会让你想清楚要和谁结束关系，并且记得保护好你的能量场。

大众认知的角度：它往往被贴上“负面”的标签，被等同于消极情绪、低效甚至“想太多”的代名词。

不做别人的影子

所以，我们先从“如何自我疗愈”开始，然后再讲你们每个人，如何作为一个独立的个体，既疗愈了自己，也疗愈了整个星球。

疗愈让我脱胎换骨

14. 听高频的音乐可以提升你的能量和动力，让你感到充满活力，并帮助你更专注、更有动力地面对挑战和任务。

有效果吗过来人说一下

越是压力大，越是要积极的去做出决定。为了逃避做决定而一味拖延，只会造成更多不必要的压力和焦虑，形成恶性循环。

你开始撕它，即使撕到很痛也一定要把它扯下来。此时，你的注意力从听不懂课转移到了战胜那块死皮。”

英文为social work，是指在社会服务与管理领域，遵循专业伦理规范，综合运用专业知识、技能和方法，帮助有需要的个人、家庭、群体、组织和社区，整合社会资源，协调社会关系，预防和解决社会问题，恢复和发展社会功能，促进社会和谐的职业活动。

高能量场不是让你发财的地方，是让你静下来的地方。

你若深陷其中，人生也就随之变得一片灰暗。

在成立个人工作室之后，我获得了更大的自由。有时候这种自由也需要承担更大的责任。需要在不同情况作出选择，也要更加清楚自己的想法。可能跟别人一起做一些事情的时候，我们会很容易被其他人的想法带走，也不会考虑自己真正想要做什么。其实面对自己真的想要做什么，或许我们会妥协，但有时候妥协也是非常好的，只不过会不太一样而已，那时候开个人工作室对我来说是一件水到渠成的事情。